Skip to content
Soalan Lazim
Hubungi Kami
Aduan & Semakan
Peta Laman
Utama
Profil HSK
Perutusan Pengarah
Tentang Kami
Sejarah
Visi & Misi
Carta Organisasi
Piagam Pelanggan
Perkhidmatan
Bahagian Pentadbiran
Bahagian Klinikal
Bahagian Sokongan Klinikal
Warga
Multimedia
Galeri Foto
Audio/Video
Media Facebook
Media Youtube
Muat Turun
Borang
DASS Screening
Hubungi Kami
Hubungi Kami
Direktori Pegawai & Emel
EKSA
Garis Panduan EKSA
Pelan Induk
Zon Kenanga
Zon Rafflesia
Zon Bunga Mawar
Zon Bougainvilla
Zon Orkid
Zon Allamanda
Search for:
Utama
Profil HSK
Perutusan Pengarah
Tentang Kami
Sejarah
Visi & Misi
Carta Organisasi
Piagam Pelanggan
Perkhidmatan
Bahagian Pentadbiran
Bahagian Klinikal
Bahagian Sokongan Klinikal
Warga
Multimedia
Galeri Foto
Audio/Video
Media Facebook
Media Youtube
Muat Turun
Borang
DASS Screening
Hubungi Kami
Hubungi Kami
Direktori Pegawai & Emel
EKSA
Garis Panduan EKSA
Pelan Induk
Zon Kenanga
Zon Rafflesia
Zon Bunga Mawar
Zon Bougainvilla
Zon Orkid
Zon Allamanda
Search for:
Utama
Profil HSK
Perutusan Pengarah
Tentang Kami
Sejarah
Visi & Misi
Carta Organisasi
Piagam Pelanggan
Perkhidmatan
Bahagian Pentadbiran
Bahagian Klinikal
Bahagian Sokongan Klinikal
Warga
Multimedia
Galeri Foto
Audio/Video
Media Facebook
Media Youtube
Muat Turun
Borang
DASS Screening
Hubungi Kami
Hubungi Kami
Direktori Pegawai & Emel
EKSA
Garis Panduan EKSA
Pelan Induk
Zon Kenanga
Zon Rafflesia
Zon Bunga Mawar
Zon Bougainvilla
Zon Orkid
Zon Allamanda
DASS FORM
Home
»
DASS FORM
DASS FORM
hsk it
2021-03-05T09:09:39+08:00
Thank you for connecting with us.
1
1
https://jknsarawak.moh.gov.my/hsk/wp-content/plugins/nex-forms
true
message
https://jknsarawak.moh.gov.my/hsk/wp-admin/admin-ajax.php
https://jknsarawak.moh.gov.my/hsk/dass-form
yes
1
fadeIn
fadeOut
Saringan Kesihatan Mental
Salam sejahtera.
Aplikasi Saringan Minda Sihat merupakan aplikasi untuk mengukur tahap kemurungan (Depression), tahap kebimbangan (Anxiety) dan tahap tekanan (Stress). .
Dengan ujian saringan ini, anda boleh ketahui status kesihatan mental anda dan tahap gaya daya bertindak terhadap masalah kesihatan mental anda. .
Ujian ini hanya berfungsi sebagai saringan awal dan pengesahan diagnosis oleh pegawai perubatan adalah diperlukan.
Keputusan DASS akan dihantar melalui email kepada anda.
Anda boleh melayari
https://www.facebook.com/kkmcprc
https://www.facebook.com/hospitalsentosa
Jika terdapat sebarang persoalan, anda boleh hubungi kami di talian 082-612321 atau emel ke pfasentosa@gmail.com
UJIAN SARINGAN STRES, KEBIMBANGAN DAN KEMURUNGAN (DASS)
Tiga hingga Lima Minit
Dengan ujian saringan ini, anda boleh ketahui status kesihatan mental anda samada anda stress, bimbang, atau kemurungan. Ujian ini hanya berfungsi sebagai saringan awal dan pengesahan diagnosis oleh pegawai perubatan Adalah diperlukan.
1. Ujian saringan ini mengandungi 21 soalan.
2. Jawab semua soalan.
3. Tiap-tiap soalan diikuti oleh empat jawapan, iaitu Tidak Pernah, Jarang, Kerap dan Sangat Kerap.
4. Jawab soalan dengan memilih SATU jawapan mengikut kesesuaian dan bertepatan dengan situasi diri anda.
5. Tiada jawapan betul atau salah.
Apa itu DASS
DASS ialah panduan untuk mengenalpasti simptom dan sebagai indikator awal sama ada anda perlukan rawatan kesihatan mental atau tidak.
Anda perlu menandakan pada skala yang disediakan keadaan anda dua (2) minggu yang lalu.
DASS MERUPAKAN BUKAN DIAGNOSIS
Penafian
Saya maklum bahawa ujian ini adalah untuk saringan kesihatan minda dan saya perlu menghubungi pakar perubatan atau kaunselor sekiranya didapati keputusan ujian mendapati saya mempunyai skor kesihatan minda yang tidak sihat. Saya tidak akan menyalahkan mana-mana pihak atas kegagalan mendiagnosis kesihatan minda saya secara tepat atas apa jua faktor.
Saya faham dan bersetuju. Teruskan ujian saringan.
Next
*Andakah anda pertama kali buat saringan ini?
Are you first time to do this screening? 请问你是第一次做这检查吗?
Ya. Kali Pertama/ Yes, First time/ 是第一次
Tidak. Untuk saringan susulan/ No. For follow-up/ 不,我是来复查的
*Nama Penuh
Name 名字
*Emel
Email 邮址
*Jantina
Sex 性别
Lelaki /Male/ 男
Perempuan /Female/ 女
*Umur (dalam tahun)
Age (according to year) / 年龄 (岁数)
*Etnik
Ethnic 种族
--- Select ---
Melayu/ Malay/ 马来人
Cina/ Chinese/ 华人
India/ Indian / 印度人
Bidayuh / 比达友人
Iban/ 伊班人
Lain-lain dan nyatakan /Other /其他民族
Lain-lain dan nyatakan
Other Ethnic /其他民族
*Status perkahwinan
Marital Status/ 婚姻状况
Bujang/ Single/ 单身
Berkahwin/ Married/ 已婚
Duda/Janda / Widowed/ 守寡
*Status Bekerja
Employment/ 工作
Bekerja/ Employed / 工作
Tidak Bekerja/ Unemployed/ 无工作
Jika Bekerja, nyatakan pekerjaan anda
what is your job /请列出工作
*Adakah anda seorang
Are you a / 是一位
petugas di Kementerian Kesihatan Malaysia atau kesihatan swasta/ Healthcare worker/ 健康工作者
petugas frontline yang lain (cth: polis, tentera, pegawai imigresen)/ Other frontliner (Eg. policeman, soilder, imigration officer) 前线工作者
orang awam / Public/ 大众
*Adakah anda
Are you a / 是一位
orang awam / Public/ 大众
pelajar / student/ 学生
Next
*Tempat bertugas
Duty Area /工作范围
--- Select ---
Wad/ Ward
Kecemasan/ Emergency Department
Pusat Kuarantin/ Quarantine Centre
Jabatan Pesakit luar/ Out-patient Clinic (OPD)
Unit Rawatan Rapi /Intensive Care Unit (ICU)
Lain-lain/ Other
*Lokasi bekerja (e.g. hospital sentosa, hospital umum Sarawak, Klinik Kesihatan)
Work Location (e.g. hospital sentosa, hospital umum Sarawak, Klinik Kesihatan)
*Jenis Pengkhususan
Speciality
--- Select ---
Pegawai Perubatan/ Pakar
Jururawat terlatih/ Jururawat masyarakat
Penolong Pegawai Perubatan
Health inspector
Lain-lain
Back
Next
BACA DAN JAWAB SOAL SELIDIK DASS
Untuk mengetahui tahap tertekan, kerisauan, kemurungan anda. SILA BACA DAN JAWAB SOAL SELIDIK DASS.
Sila baca setiap kenyataan di bawah dan pilih jawapan anda berdasarkan jawapan 0, 1, 2 atau 3 bagi menggambarkan keadaan anda sepanjang 7 hari yang lalu.
Tiada jawapan yang betul atau salah. Jangan mengambil masa yang terlalu lama untuk menjawab mana-mana kenyataan.
0 = Tidak Langsung menggambarkan keadaan saya.
1 = Sedikit atau jarang-jarang menggambarkan keadaan saya.
2 = Banyak atau kerapkali menggambarkan keadaan saya.
3 = Sangat banyak atau sangat kerap menggambarkan keadaan
*1. Saya dapati diri saya sukar ditenteramkan
I found it hard to wind down 我觉得很难让自己安静下来
0
1
2
3
*2. Saya sedar mulut saya terasa kering
I was aware of dryness of my mouth 我感到口干舌燥
0
1
2
3
*3. Saya tidak dapat mengalami perasaan positif sama sekali
I couldn’t seem to experience any positive feeling at all 我好像一点都没有感觉到任何愉快、舒畅
0
1
2
3
*4. Saya mengalami kesukaran bernafas (contohnya pernafasan yang laju, tercungap-cungap walaupun tidak melakukan senaman fizikal).
I experienced breathing difficulty (e.g. excessively rapid breathing,breathlessness in the absence of physical exertion) 我感到呼吸困难(例如:气喘或透不过气来)
0
1
2
3
*5. Saya sukar untuk mendapatkan semangat bagi melakukan sesuatu perkara
I found it difficult to work up the initiative to do things 我感到很难主动去开始工作
0
1
2
3
*6. Saya cenderung untuk bertindak keterlaluan dalam sesuatu keadaan
I tended to over-react to situations我对事情往往做出过敏反应
0
1
2
3
*7. Saya rasa menggeletar (contohnya pada tangan)
I experienced trembling (e.g. in the hands) 我感到颤抖(例如,手抖)
0
1
2
3
*8. Saya rasa menggunakan banyak tenaga dalam keadaan cemas
I felt that I was using a lot of nervous energy 我觉得自己消耗了很多精力
0
1
2
3
*9. Saya bimbang keadaan di mana saya mungkin menjadi panik dan melakukan perkara yang membodohkan diri sendiri
I was worried about situations in which I might panic and make a foolof myself 我担心一些可能让自己恐慌或出丑的场合
0
1
2
3
*10. Saya rasa saya tidak mempunyai apa-apa untuk diharapkan
I felt that I had nothing to look forward to 我觉得自己对不久的将来没有什么可期盼的
0
1
2
3
*11. Saya dapati diri saya semakin gelisah
I found myself getting agitated 我感到忐忑不安
0
1
2
3
*12. Saya rasa sukar untuk relaks
I found it difficult to relax 我感到很难放松自己
0
1
2
3
*13. Saya rasa sedih dan murung
I felt down-hearted and blue 我感到忧郁沮丧
0
1
2
3
*14. Saya tidak dapat menahan sabar dengan perkara yang menghalang saya meneruskan apa yang saya lakukan
I was intolerant of anything that kept me from getting on with what Iwas doing 我无法容忍任何阻碍我继续工作的事情
0
1
2
3
*15. Saya rasa hampir-hampir menjadi panik/cemas
I felt I was close to panic 我感到快要崩溃了
0
1
2
3
*16. Saya tidak bersemangat dengan apa jua yang saya lakukan
I was unable to become enthusiastic about anything 我对任何事情都不能产生热情
0
1
2
3
*17. Saya rasa tidak begitu berharga sebagai seorang individu
I felt I wasn’t worth much as a person 我觉得自己不怎么配做人
0
1
2
3
18. Saya rasa saya mudah tersentuh
I felt that I was rather touchy 我发觉自己很容易被触怒
0
1
2
3
*19. Saya sedar tindakbalas jantung saya walaupun tidak melakukan aktiviti fizikal (contohnya kadar denyutan jantung bertambah, atau denyutan jantung berkurangan)
I was aware of the action of my heart in the absence of physical exertion (e.g. sense of heart rate increase, heart missing a beat) 即使在没有明显的体力活动时,我也感到心律不正常
0
1
2
3
*20. Saya berasa takut tanpa sebab yang munasabah
Sub label I felt scared without any good reason 我无缘无故地感到害怕
0
1
2
3
*21. Saya rasa hidup ini tidak bermakna
I felt that life was meaningless 我感到生命毫无意义
0
1
2
3
Back
Next
Skor Tekanan/ Stress score / 压力指数
Skor Kemurungan/ Depression score/ 忧郁指数
Skor Kebimbangan/ Anxiety score/ 焦虑指数
0
0
0
Tekanan/ Stress
Kemurungan/ Depression
Keresahan/ Anxiety
Normal (normal)
0-14
0-9
0-7
Mild (ringan)
15-18
10-13
8-9
Moderate (sederhana)
19-25
14-20
10-14
Severe (teruk)
26-33
21-27
15-19
Extremely severe (sangat teruk)
34+
28+
20+
Back
Submit
Page load link
Go to Top